Osoby, które chcą rzucić palenie, mogą liczyć na pomoc

Papierosy pali około 9 mln Polaków, w tym aż 3,5 mln kobiet. Palenie tytoniu to główna przyczyna zachorowań na nowotwory złośliwe. Badania wskazują, że palenie tytoniu odpowiada za 87 91 procent zachorowań na nowotwór płuca u mężczyzn i 57 86 procent u kobiet. Osoby, które chcą rzucić palenie, mogą liczyć na fachową pomoc.

Z okazji Światowego Dnia Rzucania Palenia Ministerstwo Zdrowia przypomina, że działa Telefoniczna Poradnia Pomocy Palącym (tel.: [phone]). Pracujący tam eksperci od poniedziałku do piątku w godzinach 11.00 – 19.00 udzielają informacji, pomagają zaplanować proces rzucania palenia i odpowiadają na wszystkie pytania. 

Eksperci informują o korzyściach wynikających z rzucenia palenia oraz o szkodliwości palenia, wyjaśniają mechanizmy uzależnienia i przeprowadzają analizę jego głębokości, wzmacniają motywację do zaprzestania palenia oraz wspierają w chwilach kryzysu; informują o dostępnych metodach i środkach wspomagających proces odstawiania papierosów oraz pomagają w opracowaniu indywidualnego planu rzucania palenia.

Można też skorzystać z konsultacji w Punktach Ogólnopolskiej Sieci Pomocy Palącym. Jest to zespół placówek rozmieszczonych w całym kraju, w których osoby palące i ich rodziny mogą bezpłatnie otrzymać fachową pomoc w rzucaniu palenia. Każdy punkt OSPP zapewnia indywidualną opiekę i spersonalizowany program wsparcia, który jest dostosowany do potrzeb, możliwości oraz oczekiwań osób rzucających palenie. 

Czytaj: Francja: walka z paleniem przez jednolite opakowania papierosów>>>

Wiele przydatnych wskazówek dotyczących rzucania palenia, informacje o dostępnych środkach farmakologicznych oraz adresy Punktów Ogólnopolskiej Sieci Pomocy Palącym są dostępne również w serwisie Prewencja Pierwotna Nowotworów www.jakrzucicpalenie.pl