Serwis InterviewMe.pl przeprowadził badanie „Strach się bać — nasze lęki i fobie w pracy”, w którym prawie 1000 respondentów odpowiedziało na pytania o to, z jakimi fobiami i lękami mierzą się na co dzień w życiu zawodowym.

Czytaj również: Satysfakcja Polaków z pracy wysoka, choć ponad 1/3 nie wykorzystała w 2022 roku przysługującego im urlopu

Czego boją się Polacy w pracy?

Prawie połowa (47 proc.) badanych przyznaje się do fobii lub lęku związanego z pracą. Większości osób taki stan utrudnia wykonywanie obowiązków. Co trzecia osoba ma trudność z dokończeniem jakiegoś projektu oraz przyznaje, że ogólnie źle radzi sobie w pracy. Aż 47 proc. osób odrzuciłoby ofertę wymarzonej pracy, gdyby wiązała się ona ze zmierzeniem się ze swoim największym lękiem.

Polacy zmagają się w pracy z fobiami związanymi przede wszystkim z:

  • przemawianiem publicznym (63 proc.)
  • tłumem (37 proc.)
  • rozmową przez telefon (30 proc.)
  • miejscami publicznymi (24 proc.)
  • zamkniętą lub otwartą przestrzenią (16 proc.).

W pracy obawiamy się:

  • wpadki/popełnienia błędu (61 proc.)
  • obciążenia pracą (40 proc.)
  • bycia nielubianym przez współpracowników lub szefa (39 proc.)
  • zwolnienia (35 proc.)
  • brania odpowiedzialności (34 proc.)
  • podejmowania decyzji (31 proc.).

- Polacy chyba nie są do końca szczęśliwymi pracownikami, skoro tak wielu osobom własny potencjał ograniczają lęki i fobie. I chociaż zaburzenia lękowe dotykają dziś wielu osób (żeby nie powiedzieć, że są powszechne), to warto zastanowić się nad tym, dlaczego aż 30 proc. ankietowanych boi się rozmowy przez telefon, 39 proc. - szefa, a 61 proc. popełnienia błędu, co przecież jest rzeczą ludzką, również w pracy – mówi Marta Rojewska, autorka badania.

Czytaj w LEX: Jak zatrzymać talent w firmie - motywowanie i wynagradzanie >

 

Sprawdź również książkę: Kodeks pracy. Przepisy >>


Osoby odczuwające fobie nie mówią o nich współpracownikom

Aż 64 proc. osób odczuwających w pracy lęki lub mających fobie, nie mówi o nich współpracownikom. Zaledwie 12 proc. czuje, że może swobodnie rozmawiać na ten temat ze znajomymi z pracy. Jednocześnie aż 76 proc. z nich uważa, że problemy ze zdrowiem psychicznym powinny być traktowane w pracy z taką samą powagą, jak problemy ze zdrowiem fizycznym.

- Badanie wskazuje na ciekawy aspekt - pomimo, że wielu ludzi oddziela życie zawodowe od prywatnego, to jednak w pracy nie sposób uciec od swoich ograniczeń, lęków czy obaw. Drugą interesującą kwestią jest fakt, że wielu Polaków nie czuje się pewnie w pracy. Zaskakuje to, że tak bardzo boimy się wpadki, obciążenia obowiązkami, czy szefa. Zwróćmy również uwagę, jak trudno jest nam przyznać się komuś z pracy do zaburzeń lękowych - zauważa Wojciech Martyński, ekspert kariery w InterviewMe.

Czytaj w LEX: Jak wspierać rozwój kompetencji swoich pracowników - poradnik oceny kompetencji dla menedżera >

Inne ciekawe wnioski z badania:

  • Tylko 40 proc. osób, które zmagają się z lękami i fobiami, konsultuje swój stan z profesjonalistą.
  • Jedynie 33 proc. respondentów zmagających się z lękami i fobiami dostaje w pracy wystarczające wsparcie.
  • Większość badanych (59 proc.) oczekuje od pracodawcy, że wśród benefitów pracowniczych zapewni terapię lęków i fobii.
  • Aż 70 proc. respondentów chce, by pracownikom z lękami i fobiami zagwarantować więcej wsparcia.
  • Lęki i fobie w pracy to nie jest coś, czego trzeba się wstydzić - uważa tak 75 proc. respondentów.

Posłuchaj w LEX: Strategie budowania programów benefitów pracowniczych w świetle pandemii i bieżących zmian > 

 

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Linki w tekście artykułu mogą odsyłać bezpośrednio do odpowiednich dokumentów w programie LEX. Aby móc przeglądać te dokumenty, konieczne jest zalogowanie się do programu. Dostęp do treści dokumentów w programie LEX jest zależny od posiadanych licencji.