Czy szuflada pod klawiaturę jest rozwiązaniem ergonomicznym?

Na pojęcie ergonomii przy obsłudze komputera składa się każdy element stanowiska, w tym m.in.: właściwe ustawienie ekranu względem światła, krzesło obrotowe o regulowanej wysokości siedziska, z podłokietnikami i pięcioma podporami na kółkach, właściwe ustawienie klawiatury, rozmieszczenie elementów stanowiska komputerowego w zasięgu rąk, stosowanie w razie konieczności na stanowisku pracy wyposażenia dodatkowego.

Pytanie pochodzi z publikacji Serwisu BHP.

Biurko lub stół na stanowisku wyposażonym w monitor ekranowy posiada zbyt małą powierzchnię, blat stołu za wysoko albo za nisko przy braku regulacji siedziska krzesła; półka z klawiaturą umieszczona za wysoko lub za nisko przy braku regulacji siedziska krzesła; niewłaściwie ustawiona klawiatura, np. pod ekranem, wymagająca przyjmowania wymuszonej pozycji ciała; za wąska półka pod klawiaturę, klawiatura z trudem mieści się na półce, nadgarstki dłoni nie mają podparcia na półce; niewłaściwa organizacja pracy. Podane nieprawidłowości mogą powodować bóle krzyża, mięśni kończyn górnych, nadgarstków i palców rąk, zaburzenia wzroku. Wystarczy, że jeden z elementów stanowiska komputerowego będzie niewłaściwy lub wadliwie ustawiony, a całość spowoduje dyskomfort pracy. Wystąpi zmęczenie mięśni rąk, ujawnią się bóle kręgosłupa, pojawi się zmęczenie wzroku, może wystąpić schorzenie zwane zespołem cieśni nadgarstka.
Przepisy dotyczące bezpieczeństwa, higieny pracy i ergonomii na stanowisku wyposażonym w monitory ekranowe zawarte są w rozporządzeniu Ministra Pracy i Polityki Socjalnej z dnia 1 grudnia 1998 r. w sprawie bezpieczeństwa i higieny pracy na stanowiskach wyposażonych w monitory ekranowe (Dz. U. Nr 148, poz. 973) - dalej r.b.p.m. Punkt 1 załącznika do r.b.p.m. przewiduje m.in, że wyposażenie stanowiska pracy oraz sposób rozmieszczenia elementów tego wyposażenia nie może powodować podczas pracy nadmiernego obciążenia układu mięśniowo-szkieletowego i (lub) wzroku oraz być źródłem zagrożeń dla pracownika; wg pkt 3.1 klawiatura powinna stanowić osobny element wyposażenia podstawowego stanowiska pracy; wg pkt 3.2 konstrukcja klawiatury powinna umożliwiać użytkownikowi przyjęcie pozycji, która nie powodowałaby zmęczenia mięśni kończyn górnych podczas pracy, klawiatura powinna posiadać: a) możliwość regulacji kąta nachylenia w zakresie 0-15°, b) odpowiednią wysokość - przy spełnieniu warunku, aby wysokość środkowego rzędu klawiszy alfanumerycznych z literami A, S..., licząc od płaszczyzny stołu, nie przekraczała 30 mm dla przynajmniej jednej pozycji pochylenia klawiatury; w pkt 3.3 powierzchnia klawiatury powinna być matowa, a znaki na klawiaturze powinny być kontrastowe i czytelne; w pkt 4.1. konstrukcja stołu powinna umożliwiać dogodne ustawienie elementów wyposażenia stanowiska pracy, w tym zróżnicowaną wysokość ustawienia monitora ekranowego i klawiatury; w pkt 4.2 szerokość i głębokość stołu powinna zapewniać: a) wystarczającą powierzchnię do łatwego posługiwania się elementami wyposażenia stanowiska i wykonywania czynności związanych z rodzajem pracy, b) ustawienie klawiatury z zachowaniem odległości nie mniejszej niż 100 mm między klawiaturą a przednią krawędzią stołu, c) ustawienie elementów wyposażenia w odpowiedniej odległości od pracownika, to jest w zasięgu jego kończyn górnych, bez konieczności przyjmowania wymuszonych pozycji; w pkt 4.3. wysokość stołu oraz siedziska krzesła powinna być taka, aby zapewniała: a) naturalne położenie kończyn górnych przy obsłudze klawiatury, z zachowaniem co najmniej kąta prostego między ramieniem i przedramieniem, b) odpowiedni kąt obserwacji ekranu monitora w zakresie 20°-50° w dół (licząc od linii poziomej na wysokości oczu pracownika do linii poprowadzonej od jego oczu do środka ekranu), przy czym górna krawędź ekranu monitora nie powinna znajdować się powyżej oczu pracownika, c) odpowiednią przestrzeń do umieszczenia nóg pod blatem stołu.

Więcej na ten temat w Serwisie BHP.