Czy praca w biurze jest bezpieczna?
Jeszcze kilka lat temu panowało powszechne przekonanie, że nie ma nic mniej uciążliwego niż praca biurowa. Dziś już wiemy, że wieloletni okres pracy z komputerem może powodować dolegliwości zdrowotne. Wiele z nich zostało już zdiagnozowanych i opisanych, lecz niestety nie wszystkie zagrożenia zostały do końca rozpoznane. Obecnie do najlepiej zbadanych dolegliwości należą:
- Syndrom Sicca (http://www.fellowes.pl/index.php?fl=3&id=500&a=2)
- Zespół cieśni nadgarstka (http://www.fellowes.pl/index.php?fl=3&id=500&a=2)
- RSI (http://www.fellowes.pl/index.php?fl=3&id=500&a=2)
- Zaburzenia widzenia (http://www.fellowes.pl/index.php?fl=3&id=500&a=2)
- Bóle głowy (http://www.fellowes.pl/index.php?fl=3&id=500&a=2)
- Zaburzenia krążenia (http://www.fellowes.pl/index.php?fl=3&id=500&a=2)
- Podrażnienia skóry (http://www.fellowes.pl/index.php?fl=3&id=500&a=2)

Część z tych dolegliwości uzyskało w Stanach Zjednoczonych status chorób zawodowych. W Polsce o problemach mówi się mało lub wcale, w związku z tym choroby wywołane wieloletnią pracą z komputerem są najczęściej mylnie diagnozowane.

Polska biurowa rzeczywistość
W roku ubiegłym przeprowadzona została ogólnopolska kampania mająca na celu poprawę warunków, komfortu oraz wydajności pracy przy stanowiskach wyposażonych w komputer. W ramach kampanii, przy udziale największych specjalistów w Polsce z zakresu medycyny, ergonomii, bezpieczeństwa pracy oraz prawa, została opracowana ankieta, na podstawie której można dokonać oceny stopnia dostosowania danego stanowiska pracy do standardów prawnych i ergonomicznych. Wypełniając ankietę można było oszacować również prawdopodobieństwo wystąpienia poszczególnych dolegliwości. W drugiej edycji kampanii www.ergotest.pl wzięło udział ponad 8 tysięcy pracowników biurowych.
 

Szokujące wyniki
Spośród wszystkich ocenionych stanowisk pracy tylko 2 % można uznać za spełniające wymogi ergonomii, 47 % spełnia je częściowo, a aż 51 % nie spełnia praktycznie żadnych norm i uregulowań i funkcjonuje w sprzeczności z zaleceniami Rozporządzenia Ministra Pracy. Długotrwała praca w takich warunkach może być przyczyną wielu problemów ze zdrowiem!

Realne dolegliwości i prozaiczne przyczyny
Ankietowani wykazali, że dolegliwości zdrowotne związane z pracą przy komputerze są powszechne. 
- 88 % badanych zadeklarowało bóle pleców i karku 
- 83 % badanych zadeklarowało bóle oczu 
- 63 % badanych zadeklarowało bóle nadgarstków 
- 40 % badanych zadeklarowało bóle i opuchlizny nóg

Dane te, choć wyglądają nieprawdopodobne, tylko nieznacznie rówżnią się od wyników otrzymanych w roku 2006. Oznacza to, że niemal każdego pracownika dotyka nawet nie jedna, a kilka dolegliwości związanych z pracą zawodową. Głębsza analiza wyników ankiety jasno obrazuje stan biurowych miejsc pracy w Polsce, który w dużym stopniu uzasadnia problemy zdrowotne pracowników. 

- Aż 27 % badanych pracuje na monitorach starego typu bez żadnych filtrów ochronnych 
- Aż 55 % badanych pisząc na klawiaturze opiera nadgarstek o krawędź biurka 
- Aż 46 % badanych nie ma możliwości dokonania podstawowych regulacji fotela takich jak wysokość i odchylenie siedziska 
- Aż 16 % badanych STALE odczuwa ucisk uda o krawędź krzesła, co ogranicza krążenie w tętnicach udowych.

A z drugiej strony 
- Tylko 19 % może korzystać z podkładki żelowej pod nadgarstki (http://www.fellowes.pl/index.php?fl=0&id=5&kid=116&kid2=117) 
- Tylko 21 % może korzystać z podnóżka (http://www.fellowes.pl/index.php?fl=0&id=5&kid=116&kid2=59) 
- Tylko 11 % może korzystać z podstawki na dokument przy wprowadzaniu danych (http://www.fellowes.pl/index.php?fl=0&id=5&kid=116&kid2=55) 
- Tylko w 40 % może korzystać z „ustawowej” refundacji zakupu specjalistycznych okularów do pracy przy komputerze (http://www.visionexpress.pl/dlafirm.html )

Warto podkreślić, że pracownicy mimo konkretnych dolegliwości w większości nie mają możliwości korzystania z gwarantowanych w „Rozporządzeniu
( http://www.ergotest.pl/prawo.php ) produktów ergonomicznych takich jak fotel biurowy z pełną regulacją (http://www.kinnarps.pl/poland.htm ), filtr na monitor, uchwyt na dokumenty, podnóżek czy okulary do pracy przy komputerze

W sprzeczności z prawem i zdrowym rozsądkiem
Jak pokazują przytoczone dane bardzo duży odsetek komputerowych stanowisk pracy jest niewłaściwie zorganizowanych. Taki stan nie jest jedynie sprzeczny ze zdrowym rozsądkiem i troską o dobro pracownika, ale przede wszystkim z wymogami prawnymi. Wymogi te zostały określone w Rozporządzeniu Ministra Pracy i Polityki Socjalnej z dnia 1 grudnia 1998 roku w sprawie bezpieczeństwa i higieny pracy na stanowiskach wyposażonych w monitory ekranowe. (http://www.ergotest.pl/prawo.php )

Jak usprawnić miejsca pracy?
Najprostszą metodą jest ocena własnego miejsca pracy na stronie internetowej www.ergotest.pl, gdzie po udzieleniu odpowiedzi na pytania opracowane przez specjalistów, serwer dokonuje indywidualnej oceny każdego stanowiska. Na stronie internetowej każdy znajdzie przydatne informacje o potencjalnych dolegliwościach, prostych ćwiczeniach, które można wykonywać podczas pracy, produktach poprawiających warunki pracy czy obowiązujących normach prawnych. Poprzez formularz na stronie internetowej każdy może również zasięgnąć bezpłatnej porady specjalistów z zakresu medycyny pracy czy BHP.

Dlaczego warto wypełnić ankietę www.ergotest.pl

Ankieta nie jest typową sondą internetową. Będziesz musiał odpowiedzieć na pytania naukowców i specjalistów z kilku dziedzin. Zajmuje to ok. 15 min. Dlaczego warto ?
1. Można sprawdzić własne stanowisko pracy
2. Można dowiedzieć się jakie dolegliwości mogą wystąpić w przyszłości.
3. Serwer automatycznie wytypuje przepisy, które prawdopodobnie nie są respektowane w Twoim miejscu pacy.
4. Możesz anonimowo powiadomić osobę odpowiedzialną w Twojej firmie o wynikach ergotestu.
5. Robiąc ankietę dołączasz do ogólnopolskiej kampanii, której celem jest poprawa warunków pracy w polskich biurach. Wypełnij ankietę pokaż, że nie jest Ci wszystko jedno!
Zapraszamy na www.ergotest.pl

Patroni programu Ergotest:
Wiodące na polskim rynku firmy , którym nie jest wszystko jedno w jakich warunkach pracują Polacy w biurach:
Kinnarps (http://www.kinnarps.pl )– producent najwyższej jakości mebli biurowych spełniających wszystkie wymogi ergonomii
Fellowes (www.fellowes.pl ) – amerykański producent szerokiej gamy ergonomicznych akcesoriów komputerowych
Vission Express (http://www.visionexpress.pl/ )– największa sieć salonów optycznych w Polsce. Posiada szeroką ofertę dla firm.
Hasco- Lek (http://www.hasco-lek.pl/ )– producent szybkodziałających i skutecznych kapsułek przeciwbólowych IBUM .